Oľga Samešová – osobná trénerka

Trénuj so mnou – uprednostňuješ individuálny prístup, alebo máš problém vyžadujúci špecifickú pozornosť? Chceš zmenu a nevieš ako na to? Rada by si pokročila, ale tvoj tréning stagnuje? Osobný tréning je presne to, čo hľadáš.

Som tu pre Teba, aby som s Tebou nakopla ten motor a smerovala Ťa tou správnou cestou k vysnívanému cieľu, či už je to nárast svalovej hmoty, rysovanie postavy, formovanie postavy, lepšia kondícia alebo sa chceš len zdravo cítiť. Nikdy nie je neskoro začať! 🙂 Cvičenie Ti zmení nielen postavu, ale aj život.

BUĎ SO MNOU
  • FIT
  • ZDRAVÁ
  • KRÁSNA
  • ŠŤASTNÁ

Súkromný tréning - DO FORMY

Ak chceš vyformovať postavu, zlepšiť kondíciu a byť fit, som tu pre teba. Nezastavíme sa pred ničím a dosiahneme výsledky!

Súkromný tréning - SCHUDNI

Ak chceš schudnúť a vyformovať postavu s osobnou trénerkou, som tu pre teba. Nájdeme motiváciu a zabojujeme s tukmi!

Skupinové tréningy

Kruhový tréning každý utorok a štvrtok o 8:00 vo Fitness Club Južanka. Poď si s nami zacvičiť a vydaj zo seba maximum!

Kondičný tréning pre deti

Každý utorok o 15:00 si deti vo veku od 8-12 rokov môžu prísť zacvičiť na hodinu FIT Kids, kde sa venujeme koordinácii, flexibilite, kondícii a zábave.

Taekwondo pre deti

Moderné bojové umenie a olympijský šport Taekwondo pre deti už od 4 rokov. Cieľom je, aby si deti vytvorili kladný vzťah k športu a pohybu.

Chanbara pre deti

Moderná, športová forma boja s mečmi Chanbara pre deti už od 4 rokov. Hodiny sú vedené zábavnou formou.

CHCEŠ BYŤ FIT? NA ČO ČAKÁŠ? 🙂 ZAČNI UŽ DNES!

TRÉNUJ SO MNOU KDE TI TO NAJVIAC VYHOVUJE

TRÉNING VO FITNESS CENTRE

Tréning v plne vybavenom fitness centre.
Precvičíme úplne všetko.

TRÉNING U TEBA DOMA

Tréning u teba, v pohodlí domova.
Nemusíš nikam cestovať, prídem za tebou.

TRÉNING VONKU

Tréning v prírode a na čerstvom vzduchu.
Máme nekonečné možnosti.